Comment bien choisir son huile CBD pour mieux dormir ?

2 avril 2023

L’huile CBD est un produit efficace pour trouver le sommeil ou pour avoir un sommeil réparateur. Choisir son huile CBD est parfois moins évident pour certains individus. Pourtant, il faut juste déterminer l’effet recherché et le dosage adapté au type de pathologie à traiter. Comment bien choisir son huile CBD ? Les conseils. 

L’huile CBD : que des bienfaits sur le sommeil

Une bonne nuit de sommeil est indispensable pour rester en forme au travail et éviter la somnolence diurne. Certes, l’usage de l’huile de CBD est primordial pour traiter les différents troubles liés au sommeil : 

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  • L’insomnie. 
  • L’anxiété. 
  • Le stress. 
  • La fatigue. 
  • La somnolence. 
  • Les réveils nocturnes. 
  • Etc. 

Une mauvaise nuit a toujours des conséquences sur le corps et sur l’esprit : 

  • Hypertension artérielle. 
  • Perte de motivation. 
  • Difficultés de concentration. 
  • Sautes d’humeur. 

Pour faire face à tous ces troubles liés au sommeil, le CBD peut donner des effets rapides. Le CBD es capable de combattre les maux du quotidien avec efficacité. Il n’est ni un stupéfiant ni un psychoactif. Il a des effets relaxants et calmants, ce qui favorise l’endormissement. Suivez les actualités sur l’huile CBD avant de choisir la solution qui vous convient. 

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Les critères pour choisir l’huile CBD 

Pour bien dormir, le CBD offre diverses solutions, à savoir l’huile à base de CBD. Le choix dépend de certains critères dont : 

  • Le symptôme à soulager : forte migraine, insomnie répétitive, sommeil léger…
  • L’effet recherché : pour un effet immédiat, il faut augmenter le dosage. 
  • Le type d’huile CBD : à large spectre ou à spectre complet. 
  • Le pourcentage du CBD dans l’huile.

En d’autres termes, si les troubles du sommeil sont seulement passagers, on peut toujours se tourner vers une huile avec un taux de CBD moins élevé, soit inférieur à 15 %. Si les symptômes beaucoup plus critiques, il faut choisir de l’huile avec un taux de CBD compris entre 15 à 20 %. 

Les huiles CBD contiennent des principes actifs présents dans le chanvre. Les consommateurs pourront alors profiter de l’effet entourage qui permet de booster la puissance des huiles CBD

Les conseils avant d’utiliser l’huile CBD

Avant d’utiliser l’huile CBD, il faut déterminer la pathologie à traiter. Si le stress est à l’origine de votre insomnie, vous pourrez donc utiliser un dosage adapté à ce type de problème. Il est alors possible de traiter directement les troubles de l’endormissement ou bien ceux qui sont à l’origine de ces troubles. 

Une fois la dose déterminée, il ne reste plus qu’à verser quelques gouttes d’huile CBD sous la langue. Il existe, par ailleurs, une différence entre l’huile de CBD à spectre complet et celle à large spectre : 

  • L’huile à spectre complet renferme tous les composants du chanvre avec une teneur élevée de THC. 
  • L’huile à large spectre renferme tous les actifs composés qui sont présents dans le cannabis, sauf le THC.